走路时臀部大腿外侧小腿都疼怎么办?
女24岁来自北京 本人女,24岁,160斤,很胖,因为工作原因天天都坐在电脑旁边,运动很少,开始走路时臀部大腿外侧小腿都疼,感觉像是筋疼,以为多运动就会好了,但是运动后,现在走路时脚麻了,坐着不疼,走路开始不疼,走几分钟后就开始疼了,只要坐一会不到一分钟,在起来走路就不疼了,走几分钟又疼,现在脚也麻,是怎么回事啊??曾经的无治疗想是什么原因?会是什么病?怎么治疗?
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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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合理运动对人体是很有好处的,走路时臀部大腿外侧小腿都疼可能是因为长久不运动,做一些运动后身体会有不适。建议进行合理适量的运动,制定一个计划,每天做多久的运动,别让自己很疲劳,否则会影响上班,另外,运动后要学会放松和按摩,让肌肉充分放松,否则身体会有痛、麻、酸,很多不良反应。
2013-04-11 10:14
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这个情况必须注意,需要去医院进行全面的检查.并注意外敷中药膏药,在医生的嘱咐下进行必要调理。
2013-04-11 10:56
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症:头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内,操作1小时以上应休息10分钟。此外,还应经常活动腕部,颈部等,这些部位的肌肉应保持自然松弛,腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»