封闭针一般管一个月.贴膏药如隔靴挠痒,最多只管当时.该病主要是里边的肌腱粘连,一活动后肌腱拉扯痛.一般封闭只把无菌炎症消了,而造成无菌炎症的原因粘连没有解决.所以不能去根.你最好去正规医院查查是那几个肌腱粘连,然后用小针刀一次解决就可以了.一般好的针刀医生1——2次就可解决.以后就不犯了.

减轻网球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活动,对于业余网球运动员很简单,但对手工劳动者,办公室工作人员或职业运动员并非易事. 最有效的常规和辅助治疗方法的目的是相同的,休息受伤的手臂直至疼痛消失,然后按摩减轻肌肉压力和紧张,进行锻炼增加受伤部位功能,预防再损伤.如果你必须回到最初引起受伤的状态,那么在开始任何活动前,保证至少做5～10分钟的热身轻微伸展胳膊的活动,并经常休息. 属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的. 治疗可以选择纯中药制剂的膏药 外治安全无副作用可以说是理想的治疗办法.