左脚踝骨红肿疼痛可能由扭伤、骨折、关节炎、感染或痛风等多种因素引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.扭伤：轻微扭伤可采用RICE原则（休息、冰敷、压迫、抬高）进行自我管理。
2.骨折：疑似骨折时，立即就医进行X光检查确认，并遵循医生建议固定或手术治疗。
3.关节炎：包括风湿性关节炎或骨关节炎，需通过非甾体抗炎药（如布洛芬）、物理治疗缓解症状。
4.感染：细菌感染需使用抗生素（如青霉素类、头孢类）治疗，严重时可能需要引流脓液。
5.痛风：急性发作期使用非甾体抗炎药或秋水仙碱控制炎症，长期管理需调整饮食、使用降尿酸药物（如别嘌醇）。
面对左脚踝骨红肿疼痛，首先应评估是否为紧急状况，必要时立即就医。根据诊断结果，采取合适的治疗方案，同时注意休息和保护受伤部位，避免加重损伤。

您好，左脚踝骨红肿疼痛建议先去医院拍X片看是否骨折，再采取相应治疗，如果是骨折建议针灸治疗。或者通过石膏或小夹板简单的固定和治疗，伤处可快速愈合，愈合后通常没有后遗症。但如果不重视，继续活动，容易导致裂纹骨折的再移位，甚至需要手术治疗。

你好，左脚踝骨红肿疼痛应注意休息，及时到医院就诊。考虑可能是足底筋膜炎，足底筋膜是从五根趾头到后脚根部由结实的织维形成的膜，这个膜的形成就是和脚弓部位的纵弧度有关。如果因负担过度而形成的炎症。足跟筋膜炎是由于足部骨髋排列产生病变，使足部在行走或跑步姿势不当，导致脚骨或足部筋腱等软骨组织，受到过度压力所引起的。平时一定要注意预防,建议平时不要喝啤酒,不要熬夜,尽量的不要吃含嘌呤高的食物。祝你健康!