左侧偏头跳痛伴头皮触摸痛可能是血管性偏头痛，也可能与神经炎症、颈椎病、颅内病变等有关。若疼痛剧烈、持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.疾病原理：血管性偏头痛多因血管舒缩功能异常，神经炎症可能由病毒感染或自身免疫反应引起，颈椎病可压迫神经血管，颅内病变如肿瘤、血管畸形等会影响脑部正常功能。
2.常见诱因：长期精神紧张、睡眠不足、风寒刺激、过度劳累、不良饮食习惯等。
3.自我缓解方法：适当休息、热敷、按摩头部、保持心情舒畅。
4.治疗药物：可使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛，但需遵医嘱。
5.就医检查：若症状严重或频繁发作，建议进行头颅CT、颈椎X线等检查。
6.预防措施：规律作息，均衡饮食，适度运动，避免头部受伤。
总之，对于左侧偏头跳痛伴头皮触摸痛，应重视诱因，采取适当措施，必要时及时就医诊治。

你好，左侧偏头跳痛，头皮触摸痛这多是与血管性偏头痛有关，一般仪器检测是很难检测出来的，造成的因素，多是与长时间的过度用脑，而且精神紧张压力大有关。还有就是睡眠不足，要解决首先是需要注意保证充足的睡眠，不要太劳累，放松心情，多数是可以缓解的。并不一定用药。