前、后韧带断裂是较为严重的损伤，恢复需要综合多种方法，包括治疗、康复训练和生活注意等。若不及时恰当处理，可能影响关节功能。建议及时就医，根据具体情况制定治疗方案。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.疾病介绍：韧带是连接骨骼、稳定关节的重要结构。前、后韧带断裂通常由剧烈运动、外伤等导致，会引起关节疼痛、肿胀、活动受限。
2.治疗方法：轻度断裂可采用保守治疗，如支具固定、冷敷、口服非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）等。严重断裂多需手术修复，重建韧带。
3.康复训练：在医生指导下进行关节活动度训练、肌肉力量训练等，促进恢复。
4.饮食调整：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质（如瘦肉、鱼类）、维生素（如新鲜蔬果）的食物。
5.定期复查：按照医生要求定期复查，评估恢复情况，调整治疗方案。
总之，前、后韧带断裂的恢复需要耐心和科学的方法，遵循医生建议，积极配合治疗和康复，才能更好地恢复关节功能。

你好，手关节疼有可能还是气血不畅引起的，还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式