骨质增生是一种常见的骨骼疾病，多由关节磨损、老化、肥胖、创伤、遗传等因素引起。对于71岁男性出现的微痛僵硬症状，可从生活方式调整、物理治疗、药物治疗、运动康复和定期复查等方面应对。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.疾病介绍：骨质增生是骨骼边缘形成的骨性增生物，会压迫周围组织，导致疼痛和僵硬。
2.生活方式：减轻体重，避免过度劳累和剧烈运动，注意关节保暖。
3.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可缓解肌肉紧张和疼痛。
4.药物治疗：可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，软骨保护剂如氨基葡萄糖等。
5.运动康复：进行适度的关节活动度训练和肌肉力量训练，增强关节稳定性。
6.定期复查：监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
通过综合治疗，多数患者的症状可得到缓解和控制。但需注意，治疗应在医生指导下进行。

你说的情况属于膝关节炎。关节炎是一种常见的慢性疾病，由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，属风湿学科疾病。常见的是骨关节炎和类风湿关节炎，我国关节炎患者估计有1亿以上，且人数在不断增加。中医认为本病乃本虚而标实，主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，大量临床实践证明这些药物配合使用对膝关节炎效果非常好，可以快速康复。采用以上传统中药配方治疗，完全无副作用，奇效实用，省钱方便，只需单服中药即可，不需要其它治疗方法，而且服药期间可正常工作和生活。