下楼梯膝关节咯嘣响不一定是半月板损伤，还可能与多种因素有关。如果症状持续或加重，建议及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.生理性弹响：关节活动时，关节面、软骨、滑膜等组织摩擦产生，无疼痛，不影响活动，多为正常现象。
2.膝关节软骨磨损：长期磨损或过度运动导致，可伴疼痛、肿胀。
3.韧带损伤：运动或外伤引起，关节稳定性受影响。
4.滑膜炎症：滑膜受刺激产生炎症，有疼痛、积液等表现。
5.半月板损伤：多有外伤史，损伤后可出现疼痛、卡顿等。
膝关节咯嘣响的原因多样，若影响正常生活，应到正规医院骨科就诊，通过相关检查明确诊断，采取针对性治疗。

关节肿胀疼痛：中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪,合而为病入络,流注关节阻遏气血,风邪水湿乘虚而入,侵犯郁于筋脉使其经络闭塞,闭者不通,不通则疼,疼久者必痛,痛久必结,结久者必肿,肿久者必热,这就是阴阳失调,脏腑相互不能资生而致肿胀疼痛的机理.根源为筋血不活毛细血管及微循环不畅所致.中医的疗法是以调理微循环为主,只要微循环畅通了经络筋脉就会散结,症状也会随着微循环的畅通而逐渐消失.建议中医膏药外敷,用膏贴之,闭塞其气,使药性从毛孔而入其腠理,通经贯络,攻而散之.作用与原理：由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.膏药对症：肩周炎,颈椎病,腱鞘炎,骨膜炎,滑膜炎,膝盖积水,腘窝囊肿,关节红肿,新旧筋骨损伤疼痛,跌打损伤,椎间盘突出等疾.通过膏药外敷,舒筋,活血,化淤,可迅速消除肿痛而达治愈目的.