桡骨和尺骨骨折的恢复时间受多种因素影响，包括骨折严重程度、治疗方式、个人体质、康复训练及营养状况等。治疗不及时或不恰当可能影响恢复，甚至导致后遗症。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.骨折严重程度：简单骨折恢复相对较快，复杂或粉碎性骨折则需要更长时间。
2.治疗方式：手术治疗可能比保守治疗恢复稍慢，但效果更稳定。
3.个人体质：年轻人新陈代谢快，恢复通常快于老年人。
4.康复训练：积极正确的康复训练有助于功能恢复，如前臂的旋转、屈伸活动。
5.营养状况：补充足够的蛋白质、钙等营养物质，如多吃鸡蛋、喝牛奶，能促进恢复。
总之，桡骨和尺骨骨折的恢复时间因人而异，一般在半年左右能恢复正常功能，一年后可拆除内固定，但骨头完全结实需要更长时间。患者应遵循医嘱，积极治疗和康复。

您好，尺骨打了钢板一般需要半年左右时间恢复的，但这因人而异。建议平时积极锻炼上肢的功能，固定一年后一般可以拆除内固定，但是骨头的结实程度要更长时间才会愈合。注意日常可以进行前臂的旋转、屈伸活动，做一些力所能及的轻体力劳动，最好多喝点牛奶补充钙质，有助恢复。