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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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早期尽量制动休息，早期宜冰敷加压及提高消肿。急性期过后，一般的肌肉拉伤，可用护腿、护踝和弹力绷带进行简单处理等。也可应用些活血类内服及外用药物或局部理疗等消肿促进愈合，在不疼的情况下可做些慢跑，等基本痊愈后再参加练习，但要循序渐进。
2013-07-27 14:40
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，肌肉拉伤后首先是需要注意多休息，避免再有剧烈的运动，以免对拉伤部位造成损伤，同时要注意进行热敷，按摩缓解，一般是会慢慢的恢复的。
2013-07-29 17:26
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