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冬天手脚冰冷怎么办?

男 70岁,每到冬天我的手脚就经常冰冷,想知道吃什么可以滋补?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    牛艳林 主治医师

    新乡市中心医院

    三级甲等

    肾内科

    对于这种情况,建议你服用中药试一试,当归四逆汤具有温经散寒、养血通脉的作用,对于血虚寒厥证所致的手足冰冷效果不错,也可以煮药熏洗四肢,日常注意多多运动,跺脚、拍手都很不错,还有就是多吃些温性的南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡罗卜、生姜、桃、荔枝、桂圆、柑桔、大枣、葡萄、糯米、牛肉、鸡肉等食物。

    2013-06-12 21:26
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    手脚冰凉主要是由于手脚的末梢血循环不是很好。严格来讲这应该不算是一种病,是比较常见的一种现象。可以通过增加手脚的活动,改善手脚局部的血循环,来改善手脚冰冷的症状。平时注意保暖避免吃一些寒性的食物。

    2013-06-19 19:53
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