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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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你好,最好是食补,平时多吃蔬菜水果.另外芝麻含锌较多,可以用它打豆浆或嚼着吃。多吃杂粮稀饭,用电饭锅做的稠些,代替米饭馒头。
2012-12-18 20:14
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