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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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肥胖不仅影响美观,而且还会引起心脑血管疾病。要想减肥,最好的方法是控制饮食加强体育运动。要少吃高脂肪高热量食物,多吃新鲜蔬菜和水果,并且每天坚持不少于半小时的体育运动,运动能够减掉啤酒肚。
2012-10-17 11:16
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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啤酒肚的产生是营养过剩导致,也可以说是营养不均衡造成的,既然是啤酒肚,那啤酒肯定要少喝点了,啤酒肚和饮食习惯有很大的关系,要从这方面开始改善。 运动对减肥效果也比较好,不过需要坚持,如果工作没有时间的话,建议还是从饮食上做起,能运动适当的运动。
2012-10-21 22:12
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