运动中最容易受伤的主要见于一些青年人，当然也跟你运动的方式和运动的强度有不同，青年人喜欢运动，喜欢打篮球、 踢足球，喜欢跑跳，受伤的比较多。那他发生的损伤，很多是膝关节、韧带、软骨、半月板的损伤，但是老年人 、中老年人，比如说五十岁以上的，因为他的组织弹性比较差，然后强度也比较差，一些小的受伤量情况下，也容易发生一些损伤。比如说原来就已经有骨关节炎的，可能在运动的时候，骨关节炎可能会有加重，然后软骨磨损会加重。原来就有肩痛的，在受伤的时候，可能就造成肩袖的撕裂，抬不起，搁不来，容易出现这些症状

你好，运动中最容易受伤的主要见于一些青年人，当然也跟你运动的方式和运动的强度有不同，青年人喜欢运动，喜欢打篮球、踢足球，喜欢跑跳，受伤的比较多。那他发生的损伤，很多是膝关节、韧带、软骨、半月板的损伤，但是老年人、中老年人，比如说五十岁以上的，因为他的组织弹性比较差，然后强度也比较差，一些小的受伤量情况下，也容易发生一些损伤。比如说原来就已经有骨关节炎的，可能在运动的时候，骨关节炎可能会有加重，然后软骨磨损会加重。原来就有肩痛的，在受伤的时候，可能就造成肩袖的撕裂，抬不起，搁不来，容易出现这些症状。祝你健康！