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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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自诉腰痛，晨起的时候明显，而既往检查显示腰椎间盘突出引发，而腰椎间盘突出需要保养结合治疗才能控制症状的发生。像你诉说的情况，腰椎间盘突出，平时需要避免长时间站立，行走，坐位，自己多按摩，而没有痛痛这段时间，能通过倒退跑，游泳等运动锻炼。而如果有痛痛，就需要卧硬板床休息，结合按摩，针灸，敷药，牵引，内服药物或输液等措施治疗，才能控制症状的发生。
2013-06-20 09:40
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好，腰椎间盘建议要加强锻炼腰背肌肉，让肌肉的力量分担突出部位的压力，其中有燕飞，倒走等动作，注意尽量不干重活，如果必须要弯腰的动作尽量是弯腿不弯腰，别让腰部承受压力。
2013-06-24 19:40
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什么是针灸? 针灸是针法和灸法的合称，是中医学的重要组成部分之一，是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的“内病外治”的医术。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。 查看全文»
