肩膀出现这种症状，可能是肩周炎、肌肉劳损、颈椎病、风湿性关节炎、肩部外伤等原因导致，治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.肩周炎：肩部关节囊和周围软组织的炎症，多因肩部活动减少、慢性损伤等引起。治疗可通过热敷、针灸等物理疗法，以及口服布洛芬等药物缓解疼痛。
2.肌肉劳损：长期肩部过度用力或姿势不良所致。需注意休息，按摩放松肌肉，外用扶他林软膏。
3.颈椎病：颈椎病变压迫神经导致肩部症状。可进行颈椎牵引，服用甲钴胺营养神经。
4.风湿性关节炎：自身免疫性疾病。需注意保暖，使用抗风湿药物如甲氨蝶呤。
5.肩部外伤：如拉伤、撞伤。轻者休息，重者可能需要手术治疗。
肩膀出现酸疼像冻僵一样的症状，原因多样。建议先就医明确诊断，再采取针对性治疗，并注意日常肩部保养。

您好，肩膀酸疼像冻僵一样考虑可能是肩关节炎。如果经常使用肩关节，那么退变得更厉害了，再加上受伤后加重了关节的病变，所以导致了现在的关节炎。建议采用保守治疗，针灸，推拿，中药熏洗，理疗，配合肩部肌肉的锻炼。另外平时要注意保暖，避免突发用力。