其实很多的都是没有必要的,你自己也知道吧,所以不要太在意这些事,做好自己该做的事,然后顺其自然,不要关注这些事,尽量去找点自己感兴趣的事来做,让自己充实一点,另外不要只看到自己的缺点,好好的找找自己的优点,其实你也肯定很优秀的,不行就让身边的人帮着你一起找找自己的优点,其实人无完人,每个人都有优点和缺点的,你也一样,聪明的人总能够发扬自己的优点尽量去改正自己的缺点,要是无法改正的就顺其自然,看到自己的优点,自己是多么的优秀,这就是最好的自己啦,加油……顺其自然……

你好!妄想症是精神疾病的一个主要症状,妄想症有关系妄想,被害妄想,影响妄想,夸大妄想,罪恶妄想,被窃妄想等.从你的描述看你还有强迫症,就是强迫自己想不该想的事情,建议采用中草药调理,该药没有毒副作用,没有抗药性,没有依赖性.并且是治疗时间短,见效快（快的7天一个疗程就可以痊愈）,治愈后不复发.

你好：
从你的叙述来看,建议适当的放松自己,认识自己的情绪,
尽量控制自己不要想的太多,多做一些自己喜欢的事情来转移注意力,
可以到正规的心理机构,
进行系统的心理分析和指导,
这样对你的完全康复是有帮助的,
祝好