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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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你好,是的,吃得科学长得健康。因为人体所需的热能的70%~80%和蛋白质的50%,以及b族维生素和无机盐是由谷类供应的,所以膳食要米面搭配、粗细搭配、干稀搭配,多种组合,以提高谷类食物营养的互补作用,提高营养的吸收率。
2012-06-15 12:18
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,确实是一切都必须吃得健康才健康,吃得科学才能得健康。因为人体所需的热能的70%~80%和蛋白质的50%,以及b族维生素和无机盐是由谷类供应的,所以膳食要米面搭配、粗细搭配、干稀搭配,多种组合,以提高谷类食物营养的互补作用,提高营养的吸收率。
2012-06-17 03:05
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