腰部经常难受可能由以下因素导致：腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、泌尿系统疾病、女性妇科疾病。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.腰肌劳损：多因长期腰部姿势不良、过度劳累等引起，腰部肌肉紧张、酸痛，休息和热敷可缓解。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经，导致腰部疼痛、下肢放射痛，常需卧床休息、物理治疗，严重者手术。
3.腰椎管狭窄：椎管结构异常狭窄，压迫脊髓和神经，出现间歇性跛行，治疗包括保守治疗和手术治疗。
4.泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，除腰部难受外，还可能有尿频、尿急、尿痛等症状，需抗感染、排石治疗。
5.女性妇科疾病：盆腔炎、附件炎等炎症，或子宫肌瘤等，可引起腰部坠胀不适，明确病因后针对性治疗。
腰部经常难受的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行相应治疗。

建议平时要注意腰部保暖、避免风寒刺激、避免久坐久站、避免长时间弯腰动作、避免重体力劳动。

腰部难受和肾阳不足以及腰部的着凉以及肾结石都是有关系的建议您可以适当的服用些助肾阳的药物，如肾气丸，以及进行局部的热敷，尽量减少饮酒

您好，腰疼需要明确是肾脏，腰肌劳损还是腰椎间盘突出。建议您可以做个B超，明确肾脏是否有病变。如果伴有下肢麻木，应该是椎间盘突出。如果出现腰部肌肉僵硬，应该是腰肌劳损。祝您早日康复！