爱好运动的人是否会拉伤?
健康咨询描述:
向上述情况严重吗?爱好运动的人是否会拉伤?要多少费用能治愈?好后会有后遗症吗
想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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一般来说,在运动中只要注意一些方面的问题,就能有效的避免出现损伤的情况。首先,运动的方法要合理,要掌握正确的训练方法和运动技术,科学的进行锻炼;其次,准备活动要充分,在进行运动之前可以做下热身,增强运动神经的活性;再次,要注意运动的时间,不能时间过长;最后,不能局部负担过重,以免出现拉伤等情况。
2012-11-18 09:33
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回答2
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江又平 住院医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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运动量过大、而且幅度过大、方式不对都容易发生骨折、韧带、肌肉拉伤的。至于损伤后的时间、费用要根据实际情况来确定。至少要一到二个月才可以完全恢复的,建议积极治疗,注意休息。
2012-11-18 11:03
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回答3
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虞兰兰 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你的描述,一般的运动量过大、而且幅度过大、方式不对都容易发生肌肉拉伤的。
2012-11-18 13:34
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