右肩略肿胀、无力可能由多种原因引起，常见的包括肩周炎、肌肉劳损、外伤、颈椎病、关节炎。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.肩周炎多因肩部软组织退行性变、长期过度活动等导致。肩部疼痛，活动受限，可伴有肿胀无力。治疗以保守治疗为主，如热敷、按摩、口服非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）等。
2.肌肉劳损多由长期肩部姿势不良、过度用力引起。表现为肩部肌肉酸痛、无力。注意休息，可配合物理治疗，如红外线照射。
3.外伤如肩部碰撞、扭伤等。有明确的受伤史，局部红肿、疼痛、无力。轻度外伤可冷敷，严重时需就医处理。
4.颈椎病颈椎病变压迫神经时可出现肩部症状。常伴有颈部疼痛、上肢麻木。治疗包括颈椎牵引、药物治疗（如甲钴胺）等。
5.关节炎如风湿性关节炎、骨关节炎等。关节炎症可累及肩部，出现肿胀无力。需针对病因治疗，常用药物有抗风湿药（如甲氨蝶呤）。
右肩出现略肿胀和无力的情况，原因较多。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。治疗用药需遵医嘱。

你好
你的症状考虑是颈椎病,平时注意1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平. 2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.4.改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度. 5.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动.