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回答1
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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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怀孕时一定要注意饮食，可以吃点青鱼，鲤鱼，带鱼，大虾等。可以多吃点蔬菜，水果要适量，每天一个鸡蛋一袋奶，按时做孕检，多补充些钙和铁，每天要保证1000毫克左右钙，每天可以口服0.3克的硫酸亚铁片。怀孕时要按时做孕检，多听听胎心音，自测胎动。
2019-04-22 19:28
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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海鲜大多都富含优质的蛋白质以及钙质，营养价值比较高，但由于海鲜大多是性寒凉的食物，所以怀孕期间是要注意适量，一般怀孕期间可以吃鱼虾，比如可以吃墨鱼、带鱼、多宝鱼、黄花鱼、鳕鱼等鱼类，大多数虾类以及鲍鱼、海参、鱿鱼、牡蛎、蛤蜊等，要避免吃螃蟹，甲鱼等海鲜。
2019-04-19 16:00
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