桡骨小头骨折康复训练的方法有哪些_即问即答

2019-04-19 15:50 点击扫描二维码更精彩

问题：

桡骨小头骨折康复训练的方法有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王博炜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

桡骨小头骨折康复训练，包括关节活动、力量训练、饮食调整、注意事项等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.关节活动：逐步增加关节屈伸、旋转活动范围，动作要缓慢。
2.力量训练：从轻重量的哑铃练习开始，增强手臂肌肉力量。
3.饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉。
4.注意事项：避免过度用力和劳累，定期复查 X 片。
5.康复时间：系统练习约一个月，直至恢复正常状态。
遵循科学的康复训练方法，有助于桡骨小头骨折的恢复。
2019-04-20 08:50

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李希弘医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

大拇指关节出现疼痛，一般考虑是腱鞘炎引起的，主要是由于经常性过度屈曲关节。建议可以到当地正规医院骨外科就诊，配合一下小针刀松解以及红外偏振光照射，同时可以口服非甾体类的抗炎药物进行治疗。具体用药请遵医嘱。最近这段时间一定要避免用手时间过长，以休息为主。
2019-04-19 16:00

咨询相关医生