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肩背酸痛脖子两边肩膀上肌肉也很紧绷酸痛

女26岁来自浙江总觉得肩膀好像耸在那里,其实没有,肩膀下沉时,酸痛的很,肩关节在转动时有咔咔声,肩胛骨附近也很酸痛,背脊中段也很酸痛,使劲往后拉伸背脊和手臂,使背脊有轻轻的咔的一声,虽然有点痛,但很舒服,脖子两边肩膀上肌肉也很紧绷酸痛,颈椎也很算硬想这怎么了这是,这怎么缓解

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈毅荣 主治医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    创伤骨科

    你的情况考虑是颈椎病的可能。是颈部的椎间盘突出压迫神经和血管等导致的。所以建议你去做一个颈椎CT检查看一下,如果是颈椎病,那么可以选择针灸推拿和牵引治疗。平时要注意保护颈部,别长时间低头工作,别长时间用电脑,平时多活动颈部,睡觉枕头别太高。

    2013-06-01 20:18
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    这是用脑一族的职业病。脑力劳动者由于长期低头伏案,容易引起颈肌慢性劳损,就会表现为颈后酸痛,伴有头晕、出汗、肩部和上臂酸痛,头颈部左右旋特时疼痛难耐等。可坚持锻炼,用电脑时间不要超过1个小时。

    2013-06-03 06:42
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