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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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很多人可能忽视枕头对健康的影响。人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过，而睡眠时颈椎周围的肌肉、韧带都处于松弛状态，关节的稳定性不好，若果枕头使用不当如过高过低、质地过软过硬，就会很容易损伤颈椎而发生小关节错位，导致颈椎病发生。一般理想的颈椎保健枕头的特点是：仰卧位一个拳头高，侧卧位一个半拳头高，质地软硬适中，可选用中间低两边高的枕头。我的老师龙教授30多年前就设计了一款根据每个人身高、肩宽不同而不同高度的枕头。
2012-09-25 18:28
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好！市面上有很多所谓记忆枕并不能对颈椎有好处，颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出，主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。建议你用中药外敷试试。主要采用软坚通络的药物来治疗。
2012-10-02 00:35
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