月经量少质稀的原因较多，如内分泌失调、子宫疾病、精神因素、贫血、营养不良等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.内分泌失调：体内激素失衡，影响子宫内膜增生，可通过激素六项检查确诊。
2.子宫疾病：如子宫内膜炎、宫腔粘连等，需妇科检查及超声明确。
3.精神因素：长期压力大、紧张焦虑，影响内分泌，要注意调节情绪。
4.贫血：血红蛋白不足，影响子宫供血，血常规可诊断，需补充铁剂等。
5.营养不良：缺乏蛋白质、维生素等，影响身体机能，要均衡饮食。
出现月经量少质稀应先明确原因，不建议自行用药，如逍遥丸和少腹逐瘀颗粒。建议及时就医，在医生指导下治疗。

建议还是辨证准确了再吃，因为月经量稀少也是要分情况分虚实的，既可能是有瘀血或者其他实邪阻滞，也有可能是血虚气虚，如果不分虚实就乱吃药的话很容易加重病情的我问您几个问题：平时身体素质怎样，平时有无乏腰疼怕冷，吃饭怎样，饭后有无腹胀，消化系统有无疾病，大便怎样，次数干稀，睡眠怎样，脾气怎样，容易心烦吗，经常上火口渴口苦吗，有无口腔溃疡，来月经时有什么不舒服的，颜色怎样，身上有无疼痛或者胀的地方，看看自己舌苔厚度颜色，舌头颜色，还有什么不舒服的。