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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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患者好，多梦与神经精神兴奋有很大的关系。建议注意减轻大脑兴奋的状态。睡觉前做体操，适当的放松，避免服用兴奋的饮料。比如咖啡、浓茶等，不吸烟，刷牙、保持口腔的清洁，并注意改善睡眠的环境等，有利于减轻大脑兴奋状态精神。也可以口服七叶神安片、脑灵素等进行治疗。白天一定不要睡觉，白天睡觉，晚上自然就不睡了。把睡眠留在晚上睡，白天加强锻炼，在身体比较疲惫的情况下，会比较好睡一点。
2019-04-21 18:42
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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晚上睡觉一直做梦，结合平时压力是否过大，精神紧张，思想负担比较重。建议改善平时的生活方式，不要熬夜。如果有其他症状，例如腰痛、头痛、头昏，行全面的身体检查，排除脑供血不足、肾功能方面问题引起的多梦，同时可以服用安神补脑液改善症状。希望我的意见能够帮到你。
2019-04-19 15:13
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