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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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你好，韭菜是生活中常见的蔬菜，也是很多人喜欢吃的菜。韭菜的营养价值很高，含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等微量元素，对身体的健康非常有好处。但是在哺乳期不适宜进食大量韭菜。哺乳期不能吃韭菜的原因主要是因为韭菜有回奶的作用。1建议最好不要哺乳期食用韭菜，可以少量的食用。2哺乳期尽量多食用各种营养丰富的蔬菜水果。哺乳期饮食还要注意避免辛辣刺激食物，不要吃回奶食物。
2019-04-20 18:27
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好，在哺乳期是可以吃韭菜的呀。韭菜是粗纤维类食物，如果有便秘的话，吃韭菜是很有好处的。但是如果平时胃部不舒服，如果吃韭菜，就可能会加重胃的这种不适感，所以如果有胃病的话，最好是少吃韭菜。在哺乳期一定要多吃蔬菜水果，保持心情舒畅适当运动，促进乳汁分泌。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-19 15:13
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