-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
-
您好,根据您的问题描述,上夜班对男性的危害有会导致睡眠不足,从而影响男性的肾功能,以及性功能。对女性来说会导致皮肤状态不好,容易出现皱纹,黑眼圈,疲劳,以及精神不振的现象。建议您平时注意饮食习惯,多吃含维生素丰富的水果蔬菜,适当进行运动,增强体质。
2019-12-08 16:25
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
上夜班是有一定的危害,导致内分泌失调等情况出现,由于昼夜作息规律的打乱,往往会引起脏腑功能失调,出现头昏眼花、身倦乏力、腰酸腿软、食欲减退等,建议多供给富含维生素A的食物。夜班易使人的眼睛疲劳,特别在动物肝脏中含量最多,其次是蛋黄、鱼子、牛奶。
2019-04-19 15:09
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣