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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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含有脂肪抑制酶的食物，有西兰花，猕猴桃，还有绿茶。茶叶中的绿茶，是很有茶多酚，降低体内对糖类的吸收速度，从而减少身体分泌过多的胰岛素，猕猴桃中含有维生素c还有赖氨酸可以合成肉碱，将体内的脂肪转化为能量，加速脂肪的燃烧。脂肪抑制酶是就可以有效的参与体内的新陈代谢，增加能量的消耗。。
2019-04-27 10:31
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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脂肪抑制酶食物有很多，不过一般情况都属于粗粮。比如燕麦、玉米等。燕麦富含亚油酸和皂苷，可以降低血清胆固醇和甘油三酯。玉米富含钙、硒、卵磷脂、维生素E等，能降低血清胆固醇。海带富含牛磺酸，能降低血液中胆固醇和胆固醇汗液。食用纤维海藻酸能抑制胆固醇吸收，促进胆固醇排泄。大蒜硫化物混合物能降低血液胆固醇，防止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白的含量。
2019-04-19 15:05
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