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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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吕建平 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
神经外科
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您好提高记忆力首先要补充微量元素,也可试用建脑食品,蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏心,脑,肝,肾及胡萝卜,谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对脑髓的发育也有积极的作用。增加记忆力很有效的,药物可服用脑力宝丸或健脑丸都很有效。
2019-04-21 20:20
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,朋友们想要补脑增强记忆力,要多吃些健脑食物如动物心,脑,肝肾,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼,大豆,谷类,胡萝卜等都富含卵磷脂的食物,而且容易消化,对脑髓的发育,增强记忆力是很有帮助的。还可以服用健脑丸或者是脑力宝丸等中成药,对增强记忆力也是很有效果的。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-19 14:57
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