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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好，你可以考虑先泡脚，然后再洗澡，或者也直接洗澡，不泡脚也行。因为在你洗完澡之后可以直接上床睡觉，如果还想泡澡的话，那么就需要穿着衣服，否则在泡脚的过程中有可能会受凉反而不好。如果是盆浴的话，在你洗澡的时候，就可以起到泡脚的功效，完全可以泡脚和洗澡一起来的。
2019-04-24 18:57
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好，晚上泡脚和洗澡并没有任何的先后顺序，如果有方便的话，尽量的还是先洗澡再泡脚会更好一些，这样因为泡脚以后能够舒缓自己的身体疲劳感，同时可以放松自己的这种紧张情绪，有助于改善睡眠，所以泡脚之后再睡觉，这样会效果更好一点。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-19 14:48
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