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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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患者你好，早上空腹吃苹果对身体有好处，而且苹果里的成分也很容易消化，里面有各种微量元素。有助于身体健康。对于身体素质好的人来说，早上空腹吃苹果是好的，但是不建议吃太多的苹果。如果早上吃太多的苹果，很容易导致身体不适。还是建议吃一个比较好。
2019-05-01 19:20
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好，早上空腹可以吃苹果，因为苹果中含有大量的维生素，苹果酸能促进人体的脂肪分解，经常食用可以预防肥胖。脂肪过多者需要吃一些酸苹果，这样也有助于减肥，但是也不是所有的人都可以早上空腹吃苹果，对于胃肠不好的人群，早上空腹吃生冷的苹果可能会加重胃肠道的不适，所以如果胃肠功能不好的人群不建议早上吃空腹的苹果。那么对其他的人适当的早上吃苹果是有帮助的，所以这个问题需要针对不同的人群来判断。有一部分高血压的患者吃苹果或者饮用苹果汁对高血压也有帮助。
2019-04-19 14:47
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