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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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患者你好，泡脚可以很好的调节内分泌，提高体内新陈代谢水平，也可以帮助消除疲劳感。那么泡脚的最佳时间应该在临睡前，或是晚饭后一段时间泡脚20至30分钟，水温在50左右，能够很好的调理身体机能。泡脚后双脚发热，此时按摩脚底，达到治病养生，强健体质的多种功效。注意泡脚时间不宜过长，不然会有反作用的。祝您健康。
2019-05-02 19:18
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好，泡脚最佳时间一般是晚上比较好，泡脚的时候在热水里面加点陈香足清。泡脚时间不能太长，最好控-制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体-内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。而且冬季气候本来就干燥，皮肤在热水中浸泡时间过长，还会导致皮肤过于干燥，容易得皮肤瘙丆痒症。因此不论是哪个年龄段的人-士泡脚，结束以后最好使用一定的润肤产品，让皮肤保持一定的水分。祝健康。
2019-04-19 14:43
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