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回答1
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许剑荣 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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睡眠质量不好是形成黑眼圈的诱因，所以需要改善自己的睡眠，首先要找到造成睡眠质量差的原因，通常可能是情绪影响，还有精神压力过大等等，要调整自己的身心状态，一般情况下，睡眠质量提高之后，黑眼圈会慢慢淡化，平时可以使用一些具有淡化黑眼圈效果的眼霜，坚持涂抹。
2019-04-22 08:42
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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患者您好，问题分析：休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。意见建议：黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈。
2019-04-19 14:38
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