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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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你好，根据您的问题描述，经常喝茶是没有坏处的，但是喝的时候一定要适量，如果喝多了，茶叶中的某些成分会影响人体对铁的吸收，容易导致失眠的情况，而且过多的核查还容易导致结石的情况。适量喝茶能够补充人体所缺少的微量元素，能够增强人的记忆力，还能够延缓人体衰老。
2019-12-08 08:14
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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经常适当的喝一些绿茶和红茶避免长期过度服用浓茶一般对身体没有坏处的里面还有一个氨基酸以及矿物质可以起到醒脑提神的作用，但是如果浓度过高，咖啡因过多，也有可能会造成睡眠障碍，神经兴奋症，神经兴奋症平时应该注意休息，注意起居卫生，习惯，结合个人体质，养成良好的饮食卫生习惯。
2019-04-19 14:38
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