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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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您好，根据你所描述的问题，山药和胡萝卜是可以一起吃的，山药中含有丰富的维生素以及微量元素，而胡萝卜中也含有丰富的维生素和微量元素，所以说，二者一起食用就会有较高的营养价值，而且有助于肠胃的消化和吸收，但是建议您平时合理饮食，饮食要多样化，均衡膳食。
2019-04-19 16:54
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，根据你的描述情况分析，山药是一种常见且有用的中药，在很多疾病的治疗上都会用到山药，同时生的山药也是可以食用的，但需要注意，很多食物不能与山药同食，比如山药和胡萝卜一起食用，是不好的。胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
2019-04-18 14:17
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