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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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喝咖啡有提神的功效，但是如果经常喝咖啡就不好了,经常喝咖啡的人很容易上火，而且患心脏病的几率是正常人的两倍。喝咖啡也能引起钙质的流失，导致骨质疏松症,并且咖啡还会刺激肠子的收缩，造成腹泻。喝咖啡还容易出现情绪不稳，紧张和精力不集中，头疼等症状，所以喝咖啡一定要适量。
2019-04-25 10:18
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，根据你的描述情况分析，咖啡只要不过量的话都是可以的，然后建议平时注意喝咖啡的量，过量可能会对自身的肠胃造成一定的负担。咖啡可能使你夜里失眠，也可能使你血压升高。咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率，咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
2019-04-18 14:16
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