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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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你好，适合孕妇吃的鱼主要是淡水鱼。比如说鲫鱼鲤鱼鳜鱼，鲢鱼这些都是孕妇可以吃的。需要避免吃一些海鱼的。另外孕妇在吃鱼的时候也不能够吃烧得过于辛辣的食物，最好通过清蒸或者熬汤的方式来做，尽量少选择红烧或者水煮鱼之类的烹饪方式，否则过于辛辣有可能会刺激引发宫缩。
2019-04-19 07:49
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，很高兴为您解答问题，由于鱼类富有维生素或高蛋白的食物，并且对一般孕妇没有明显的过敏反应，所以深受在孕妈妈的喜爱，并且鱼肉没有明显的品种的限制。建议您补充优质蛋白质，多吃绿叶蔬菜，这样对您的身体健康和孩子健康是有帮助的，定期到医院进行产检。
2019-04-18 14:15
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