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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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牛奶和鸡蛋一般情况下是可以一起食用的,可以充分补充机体所需的蛋白类营养物质,但是对牛奶和鸡蛋过敏的人是不能食用的。建议把牛奶和鸡蛋的食用时间稍微错开,以便胃和肠道更好的吸收两者中的营养物质,而且要注意适量吃,以免过分滋补造成营养过剩,对身体并无好处。
2019-12-12 20:35
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好,针对您所问的问题,牛奶和鸡蛋一起食用并不会有什么危害,实际上并没有什么食物相克的说法。有部分人认为鸡蛋和牛奶一起吃会降低两者的营养价值,但这种说法并没有得到验证,所以还是可以放心吃的。还要注意日常的饮食和生活习惯,不要熬夜,祝您身体健康!
2019-04-18 14:11
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