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回答1
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王晓玉 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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怀孕后，合理选择水果对孕妇和胎儿有益。应考虑水果的营养成分、季节因素、孕妇体质等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2019-04-22 18:03
1.营养丰富：苹果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。
2.补充维生素C：橙子含丰富维生素C，促进铁吸收。
3.润肠通便：火龙果能促进肠道蠕动，预防便秘。
4.温和水果：香蕉性质温和，可提供能量。
5.应季优先：应季水果新鲜且自然成熟，如草莓、樱桃等。
6.避免食用：孕前期避免吃山楂，可能引起子宫兴奋。
孕妇选择水果要多样化，适量食用，以保证营养均衡。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好！女性怀孕期间可以多吃苹果，橙子，火龙果等。建议孕妇最好吃应季水果，反季水果有催熟的可能，对健康不利，孕前期不要吃山楂，容易造成子宫兴奋，有流产的可能。除此之外，孕妇要摄入充足的热量，足量的优质蛋白质，适量的脂肪、糖类并注意合理的营养搭配。
2019-04-18 14:07
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