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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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对于以前人们一直有晚上吃姜赛砒霜的讲法，但是其实这样是比较夸张，人们在烧鱼、烧肉等制作各种菜肴的时候都会使用到生姜，白天主要是以养阳为主，则晚上是以养阴为主，而生姜是宣发阳气的，如果晚上食用生姜则会使人体阴阳不和从而不利于健康。所以，晚上最好不要食用生姜。
2019-04-18 18:12
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者你好，指导意见：通常来说，生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现“上火”的症状。说其像“砒霜”有些夸张，但确实对睡眠不利，但吃少量的姜，并不会带来危害。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-04-18 14:07
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