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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好,问题分析:综合你的情况,你现在在孕期,首先需要查看是否存在贫血。意见建议:如果是轻度或是不存在平血,平时可以多食用动物肝脏,红枣,花生,纯奶瘦肉等都可以起到补血作用。如果是中度贫血,在应用食物的同时需要加服铁元素。以上是我的回答,希望对你有帮助。
2019-04-22 18:37
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,孕妇吃一些富含铁的食物,可以帮助孕妇进行补血的,从孕前及刚开始怀孕时,就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多,肠道的吸收率也较高,要注意摄取。主食多吃面食,面食较大米含铁多,肠道吸收也比大米好。
2019-04-18 14:06
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