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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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核桃是一种高热量高脂肪的食物，富含不饱和脂肪酸以及维生素e，具有滋润皮肤，预防慢性疾病，促进生殖系统健康等功效，一般人群都可以食用核桃的。适当的吃核桃，不仅可以保护心血管健康，还可以改善便秘，但不宜过量的食用，因其脂肪含量高，会增加肥胖的风险。
2019-04-18 08:37
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好，核桃是一种干果，而且里面的营养成分也是比较多的，所以一般人是都可以吃的，并没有特别的限制，不用过于紧张，如果有这方面食物过敏或者是血脂过高的病人来说，应该尽量还是少吃一些，可以考虑吃一些其他的食物，并没有必要限制只吃核桃。希望我的答案对你有帮助。
2019-04-16 10:20
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