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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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黑枸杞直接用温水来泡就可以，烧开的开水晾温之后再泡黑枸杞， 这样也不会破坏了黑枸杞的营养物质，每天适当喝一些黑枸杞水，可以有效的降低高血压，高血糖，并且也具有润肠通便的效果，但是在泡黑枸杞水的时候，一定要注意把黑枸杞洗干净，以免导致不卫生引起腹泻的现象。
2019-04-17 08:57
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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可以直接将黑枸杞子洗干净之后，通过使用开水来进行冲泡，营养价值也是非常好。泡水喝的功效是非常明显的，而且起到一定的增强人体免疫力的作用。出现腰膝酸软的产生，也可以选择黑枸杞子泡水喝的方法进行调理。这种方法非常简单常见的一种食物，营养价值也是非常高的，并不是所有人都适合吃。
2019-04-16 10:13
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