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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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您好，根据您的问题描述黑枸杞比起红枸杞更好、而且营养价值更高，因为黑枸杞是野生的，而且黑枸杞里富含有天然原花青素，花青素能够降三高、抗氧化、预防心血管疾病、防辐射和预防心脑血管疾病等，而且价格贵、养生功效多。同时要多吃蔬菜水果，保持身体营养均衡。
2019-04-16 22:44
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，根据你简单的描述，黑枸杞和红枸杞都具有滋补肝肾的作用，最大的区别是黑枸杞中含有丰富的花青素，这种花青素是属于天然的自由基清除剂，适当的口服对身体还是有一定好处，可以用它来泡水喝，也可以每天的干吃，用他们来做粥喝也是比较好的。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-16 10:06
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