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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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吃粉条是可以发胖的,粉条是淀粉类物质,这类的物质可能会热量比较高。长期大量吃粉条和吃馒头之类的食物是一个道理,很容易导致发胖热量的增高,一般情况下我们建议对于易发胖体质来讲,还是要多吃蔬菜,尤其是粗纤维的蔬菜,能够增加饱腹感,延长消化的时间,热量含量也比较少。
2019-04-17 11:20
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好,一般来说适当的进食粉丝并不会明显的发胖。粉丝和米饭差不多,可以作为主食,主要是富含一些淀粉,人体每天还是需要摄入适当的米饭或者粉丝或者其他的淀粉类的食物,适量的吃就不会发胖,如果每天过量的吃,尤其是炒粉,含的油比较多,能量比较多,每天的能量蓄积,就容易导致肥胖的形成。其实肥胖的本质是每天所摄入的能量超过了每天所需要的能量,这些能量蓄积,长期下来就容易导致肥胖。所以饮食营养一定要均衡,不能暴饮暴食,不能长期大量的饮食。希望我的回答能帮到您。
2019-04-16 10:05
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