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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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吃枸杞不会导致发胖的,枸杞是对我们身体有益的食物,是对我们身体补充营养的食物,适量的食用枸杞对我们人体特别好,但是不可以过量的食用,枸杞不会导致发胖,枸杞不是甜食,也不含有蛋白等发胖的因素,所以不要担心,枸杞可以放心使用,枸杞是不会导致人体发胖的。
2018-12-29 21:52
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回答2
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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您好,适量食用一般不会发胖,要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于减肥的同时提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
2013-12-15 15:20
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