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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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龚峻梅 副主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
血液肿瘤科/血液病科
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腰疼一般是指腰部一侧或着两侧或正中等疼痛之症,有可能是因为腰椎间盘突出、劳损、肾虚、腰部受伤等等原因造成的。可以考虑用针灸，能起到通经活络、活血化瘀，如果配合灸疗效果会更好。工作期间，早起或是晚睡前都能用双手掌去按摩腰背肌肉，同时还要扭动腰部，可以舒筋活血，促进局部的血液循环，还能改善腰痛。
2012-01-12 13:40
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回答2
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李宏杰 主任医师
河南省中医院
三级甲等
肿瘤外科
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腰痛希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或mri.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
2012-01-12 22:02
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