根据上面所说的来看的话，现在的数值是偏低的，那么可以在饮食上入手，
第一就是要保证各种营养成分的供给了，
第二就是可以多吃一些富含优质蛋白质、还有就是多种维生素，
第三就是含微量元素铁较多的一些食物，比如蛋类、牛奶、豆类、还有就是新鲜蔬菜和水果、或者是海产品等都是可以的。
特别要注意的就是要劳逸结合，最后就是生活要规律。

首先需要知道引起血小板减少的原因是什么，因为病因不同治疗方法亦异。一般临床常见如下三种情况：①血小板生成减少，常见于再生障碍性贫血和急性白血病等血液病，以及应用某些化疗药物后，此时常伴有贫血和白细胞减少；②血小板破坏过多，其中多数原因不明，部分继发于自身免疫病及应用某些药物后；③血小板分布异常，常见于脾肿大等。

您好血小板的正常值时100-1000您的血小板偏低，血小板偏低的病因为血液系统疾病如血小板减少性紫癜，再障贫血，风湿免疫性疾病，目前尚无证据表明塑料制品对血小板的影响，您应检查骨髓造血功能，风湿免疫检查，目前血小板70不会引起严重出血危险，应进一步检查了解血小板减少病因。

您好！血小板减少中医认为跟气血不足有关的，吃些补气养血的中药一般有效的。你可试试看。