轻度上睑下垂不手术，如何通过自我训练恢复？_即问即答

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轻度上睑下垂不手术，如何通过自我训练恢复？

2014-07-09 23:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：上睑下垂

问题：

轻度上睑下垂不手术，如何通过自我训练恢复？

回答1
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蓝育青主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

眼科

轻度上睑下垂可通过按摩、锻炼、调整习惯等方法尝试恢复，包括眼部按摩、睁眼练习、热敷、注意用眼卫生、保证睡眠充足等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.眼部按摩：用手指轻轻按摩上眼睑，促进血液循环。
2.睁眼练习：尽力睁大双眼并保持数秒，重复多次。
3.热敷：用温热毛巾敷眼，缓解肌肉紧张。
4.注意用眼卫生：避免长时间用眼，定时休息。
5.保证睡眠充足：让眼部得到充分休息和恢复。
轻度上睑下垂患者可尝试上述自我训练方法，但如果症状加重或影响视力，应及时就医。
2014-07-10 08:15

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回答2
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田彦素医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

妇科

您好！上睑下垂一般需要找出原因，看看是眼睛肌力不行还是重症肌无力眼型，一般通过训练不会达到纠正效果。但可以进行睁眼训练的，必要时可以考虑上睑提肌短缩手术治疗的。主要是防止视力减退和改善外貌，应针对病因治疗。先天性上睑下垂如果影响视力发育，应早期手术矫正。如果是轻度上睑下垂，不影响视力发育，可择期手术改善外观。
2014-07-13 21:28

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什么是上睑下垂? 　　上睑下垂是指上睑部分或全部不能提起所造成的下垂状态，在向前注视时上睑缘遮盖角膜超过角膜的1/5。正常睁眼平视前方时，上睑缘位于角膜上缘与瞳孔上缘间的中点水平，遮盖角膜上方约2mm。上睑下垂眼向前注视时，上睑缘的位置异常降低。轻者不遮盖瞳孔，但影响外观。重者部分或全部遮盖瞳孔，则影响视功能。中医称“上胞下垂”。古代中医文献中的“眼睑垂缓”、“侵风”、“睑废”等病证中均有相关的论述，可参照其辩证论治。查看全文»

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